telephone blue 328152(200-540)

       +7-953-302-25-40

Каталог

skidka-uchastnikam-programmy-profsoyuz-plyus

action obmen

6 РИСКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИ РАБОТЕ В ОФИСЕ

6-riskov-dlya-zdorovya-pri-rabote-v-ofise

    • Туннельный синдром запястья
      Повторяющиеся движения могут стать причиной травмы и боли. Растяжение и другие упражнения помогут снять напряжение в запястье.

      Боли в нижней части спины
      Сидение часами может со временем причинить вред вашему организму. Укрепление брюшной области должно взять на себя часть давления на нижнюю часть спины.

      Проблемы с суставами
      Пребывание в одной позе длительное время может ограничить подвижность суставов. Существует несколько упражнений на растяжение, которые могут помочь размять мышцы.

      Чрезмерное напряжение глаз
      Если вы часами сидите, уставившись в экран компьютера, то ваша острота зрения снижается и глаза становятся более чувствительными. Увеличьте размер шрифта на экране и чаще давайте глазам отдыхать.

      Бактерии
      Ваш стол, с точки зрения бактерий, в 400 раз грязнее, чем ваш туалет. Обязательно протирайте его, особенно если вы часто обедаете за столом.

      Стрессовые ситуации
      Стресс всегда может стать проблемой на работе. С некоторыми источниками стресса можно справиться с помощью дыхания и техники релаксации, но для некоторых конфликтов может потребоваться медитация.

      Заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких с Миром Медтехники.

Корзина

Корзина пуста

obmen-tonometrov

aktsiya-sotsialnyj-ingalyator

ВНИМАНИЕ: Имеются противопоказания, перед применением необходимо
проконсультироваться со специалистом.